हमेशा से हमें यह बताया जाता है कि गाय या भैंस का दूध पीने से पेट की कई समस्याएं खत्म होती हैं लेकिन क्या आप यह जानते है कि बकरी का दूध पीने से पेट की ही नहीं और भी कई परेशानियों से निजात मिलती है. चलिए बताते है आपको क्या है बकरी के दूध के फायदे :-
* प्रोटीन शरीर के विकास और ग्रोथ के लिए आवश्यक होता है और बकरी का दूध प्रोटीन के लिए सबसे उपयुक्त है.
* बकरी का दूध दिल को स्वस्थ रखने में बढ़ा ही लाभदायक है.
* इससे कोलेस्ट्रोल बैलेंस रहता है.
* हार्ट अटैक, स्ट्रोक्स को रोकने में यह दूध बहुत फायदेमंद है.
* बकरी का दूध पीने से कैल्शियम की कमी पूरी होती है जिससे हड्डियां मजबूत होती हैं.