क्या आपको भी सफर में आती है उल्टी तो अपनाये कुछ सरल उपाय

क्या आप सफर करने से सिर्फ इसलिए डरते हैं, क्योंकि सफर में आपको  है? तो अब बेफिकर हो जाइए, क्योंकि सफर में ये 5 उपाय आपको उल्टी नहीं आने देंगे, और आप अपने सफर का भरपूर आनंद ले पाएंगे। जानिए कौन से हैं यह 5 उपाय –

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आयुर्वेद के अनुसार उल्टी के 5 प्रकार और कारण

1 जब भी किसी सफर के लिए निकलें, अपने साथ एक पका हुआ नींबू जरूर रख लें। जरा भी अजीब सा मन हो, तो इस नींबू को छीलकर सूंघे। ऐसा करने से उल्टी नहीं आएगी।

2 लौंग को भूनकर इसे पीस लें और किसी डिब्बी में भरकर रख लें। जब भी सफर में जाएं या उल्टी जैसा मन हो तो इसे सिर्फ एक चुटकी मात्रा में चीनी या काले नमक के साथ लें और चूसें।

3 तुलसी के पत्ते अपने साथ रखें, इसे खाने से उल्टी नहीं आएगी। इसके अलावा एक बॉटल में नींबू और पुदीने का रस काला नमक डालकर रखें और इसे थोड़ा-थोड़ा पीते रहें।

4 नींबू को काटकर, इस पर काली मिर्च और काला नमक बुरककर चाटें। यह तरीका भी आपको उल्टी आने से बचाएगा।

5 अगर आप बस में सफर कर रहे हैं, या बस में आपको उल्टी होती है तो जिस सीट पर आप बैठें, वहां पहले एक पेपर बिछा लें और इस पेपर पर बैठ जाएं। आआपको उल्टी नहीं आएगी।

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