खाली पेट लीची खाई तो हो सकता है ये …….!

लीची के फायदे से तो हम सभी परिचित हैं लेकिन, क्या आप जानते हैं कि खाली पेट ज़्यादा मात्रा में लीची खाना हमारे लिए कितना घातक हो सिद्ध हो सकता है……..?
डॉक्टर्स की लीची पर की गई रिसर्च के मुताबिक यदि कोई लीची का सेवन खाली पेट करता है तो, लीची को एक सीमित मात्रा में ही खाना चाहिए क्योंकि-
1. लीची में हाइपोग्लिसीन ए और मिथाइलेन्साइक्लोप्रोपाइल्गिसीन नाम का ज़हरीला तत्व मौजूद होता है। जिसकी वजह से खाली पेट लीची खाना आपके लिए महंगा पड़ सकता है।
2. लीची में पाए जाने वाला पदार्थ पहले से बीमार व्यक्ति में बीमारी के खतरे को कई गुना बढ़ा देती है।
3. खाली पेट किया गया लीची का असीमित मात्रा में सेवन नकसीर और सिर दर्द जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है।
4. खाली पेट 10-11 लीची का खाने से शरीर में खुजली, जीभ, होंठों में सूजन और सांस में कठिनाई जैसी समस्याएं भी उत्पन्न हो सकती है।
5. इतना ही नहीं, खाली पेट ज़्यादा लीची खाने से आपकी जान भी जा सकती है।
इसलिये लीची खाएं लेकिन, एक सीमित मात्रा में…..!

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