आज के ज़माने में कौन सुन्दर नहीं दिखना चाहता है. हर लड़के या लड़की की खावाहिस होती है कि उसे देखकर हर इंसान यह कह उठे-wow he is good looking.इस बात को सुनने के लिए इंसान हर प्रयत्न करता है.लेकिन इसके इफ़ेक्ट भी देखने को मिल जाते हैं.मेकअप करके तो सुंदर दिखा ही जा सकता है पर नेचुरल खूबसूरती की तो बात ही अलग है. गर्मियों में इसे बरकरार रखना बहुत टेढ़ी खीर है.
पसीने, धूप, उडती मिट्टी के बीच नेचुरल खूबसूरती बचा कर रख पाना कोई मामूली बात नहीं है और इसीलिए गर्मियों के मौसम में पिम्पल्स की समस्या बहुत होती है. धूल, धूप, मिट्टी एक बहुत ही बड़ा कारण है पिम्पल्स के होने का. रोमछिद्र बंद हो जाने से भी चहरे पर पिम्पल्स की समस्या हो जाती है क्योंकि पसीना रिलीज़ नहीं हो पता.
कई बार ऑयली या मसालेदार खाना नुकसान करता है जिसके पाचन में थोड़ी भी गड़बड़ी हमारे चहरे पर पिम्पल्स के रूप में दिखती है. पिम्पल्स करीब हर 10 में से 1 लड़की की समस्या है, चेहरा ख़राब दिखने लगता है. डॉक्टर्स को दिखातें हैं, पिल्स खाते हैं, होम्योपैथ में इलाज ढूढते हैं पर इस बार ये नुस्खे आजमा कर देखें और देखें असर.
मार्केट में आजकल कई तरह के एंटी- पिंपल ब्यूटी प्रोडक्ट मौजूद हैं. आप इनके इस्तेमाल से पिंपल्स की समस्या से निजात पा सकते हैं.
अगर आप जैल वाले फेसवॉश से मुंह धो रहे हैं तो इसके बाद टोनर जरूर लगाएं और उसके बाद जैल वाला मॉश्चराइजर भी लगाएं.
अगर चेहरे पर पिंपल्स हो गए हैं तो इन्हें हाथ से कभी मसले नहीं. इससे चेहरे पर सूजन हो सकती है.
गर्मियों में स्किन को ठंडक देने के लिए मुल्तानी मिट्टी लगाएं. इसके अलावा शहद लगाकर भी पिंपल्स से बचा जा सकता है.
समय-समय पर चेहरे की क्लींजिंग, मॉश्चराइजिंग और टोनिंग करवाते रहें. गंदे हाथों से कभी भी अपना चेहरा न धोंए.
पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए आपको अपनी डाइट पर ध्यान देना होगा. जंक फूड से परहेज करें. इसके अलावा ऑयली खाना खाना और सॉफ्ट ड्रिंक स्किन को तैलीय बनाते हैं. हेल्दी स्किन के लिए एक दिन में कम से कम 4 लीटर पानी जरूर पिएं.
जिन लोगों का पेट खराब रहता है उन्हें भी अकसर पिंपल्स की समस्या का सामना करना पड़ता है. इसलिए अपना पेट हमेशा साफ रखें. इसके लिए सुबह उठकर एक गिलास गुनगुने पानी में एक नीबू निचोड़कर पिएं. अपनी डाइट में फ्रेश फल-सब्जियां, सलाद, अंकुरित दालें, अनाज और दही जरूर शामिल करें.
जिन लोगों की स्किन ऑयली होती है, उन्हें अकसर पिंपल्स का सामना करना पड़ता है. इससे छुटकारा पाने के लिए चेहरे की क्लींजिंग के बाद एस्ट्रिजेंट का इस्तेमाल करें. इसके लिए रूई पर एस्ट्रिजेंट लगा लें. अब इससे अपना चेहरा साफ करें. आपको बता दें कि इसका इस्तेमाल चेहरे से धूल-मिट्टी और तेल हटाने के लिए किया जाता है.
