गर्मियां आते ही लोग ठंडा पानी पीने शुरू कर देते है, और फ्रिज में पानी रखना शुरू कर देते हैं जिसका सेवन सेहत के लिए हानिकारक होता हैं। लेकिन मटके का पानी कुदरती रूप से ठंडा होता है जिस कारण ये आपको कोई नुकसान नहीं पहुंचाता बल्कि फायदा करता है। आइए जानते हैं मटके का पानी पीने से किस तरह आपकी सेहत को फायदा होता है।
– मिट्टी से बने हुए मटके में कीटाणुनाशक गुण होते हैं जो पानी में मौजूद दूषित पदार्थों को साफ करने का काम करते हैं। इसलिए ये फ्रिज में रखे पानी से बेहतर है।
– मटके के घड़े का तापमान सामान्य से थोड़ा कम होता है जो ठंडक देता है साथ ही पाचन क्रिया को भी बेहतर बनाता है। इसे पीने से टेस्टोस्टेरॉन का लेवल बढ़ता है।
– मटके का पानी पीना दिल के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है।
– फ्रिज में रखा पानी पीने से गला खराब होने का डर बना रहता है लेकिन मटके का पानी पीने से ये समस्या नहीं होती। इसके अलावा ये कब्ज, एसिडिटी से भी राहत दिलाता है।
