हल्दी आपकी सेहत के लिए होती नुकसानदायक, जानिए

Lifestyle

आपने हल्दी के फायदों के बारे में तो सुना ही होगा, क्या आपको पता है खाने की रंगत और स्वाद बढ़ाने वाली इस हल्दी के फायदे के साथ-साथ कुछ नुकसान भी होते है। हल्दी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, तो कई जगह यह हानिकारक भी साबित होती है। आइए जानते है, हल्दी से होने वाले नुकसान के बारे में..

– हल्दी के ज्यादा इस्तेमाल से पेट से जुडी समस्याएं होने लगती हैं। इसमें डायरिया, गैस और कब्ज की समस्या आम है।

– डायबिटीज के मरीजों के लिए हल्दी का सेवन फायदेमंद है लेकिन इसके ज्यादा इस्तेमाल से ब्लड शुगर काफी कम हो जाती है।

– अगर आप पहले से ही एनीमिया की समस्या से जूझ रहे हैं तो हल्दी के इस्तेमाल से यह समस्या दूर रहें।

– हल्दी के ज्यादा उपयोग किडनी में स्टोन बनने की शिकायत भी सामने आती है। साथ ही इसकी वजह से गॉलब्लैडर में भी पथरी की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए पथरी से बचने के लिए हल्दी का सेवन कम से कम करें।