लहसुन और इसके छिलको को खाने से होंगे ये लाभ

लहसुन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, यह बात तो सभी जानते है।लेकिन क्या आप यह बात जानते है इसका छिलका भी उतना ही उपयोगी होता है। अगर नही तो जानते तो आइए हम आपको बताते है कि लहसुन के छिलके आपके लिए किस तरह से फायदेमंद हो सकते हैं।

* लहसुन के छिलकों को उबालकर इसके पानी से बाल धोने पर बाल धोने से झड़ते बालो की समस्या से छुटकारा मिलता है।

* अगर आप कील- मुंहासों से परेशान हैं तो लहसुन के छिलकों को पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को पिंपल्स पर लगाने से ये समस्या दूर होती है।

* लहसुन के छिलको को पानी में उबालकर उसमे पैर रखने से पैरों की सूजन दूर होती है।

* लहसुन के छिलकों को पानी में उबाल लें और गुनगुना होने पर इसे छानकर पी लें। इससे सर्दी-जुकाम में आराम मिलता है।

* लहसुन का उपयोग करने से हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से निजात मिलती है, लहसुन ब्लड प्रेशर कंट्रोल करता है।

* लहसुन से पेट संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। साथ ही इसका सेवन करने से आपके पेट में मौजूद विषाक्त पदार्थों को साफ कर देता है।

* खाली पेट लहसुन का उपयोग करने से कोलेस्ट्रॉल भी कम होता है ।

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