गुड़हल के फूल देखने में बहुत ही सुन्दर होते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुड़हल के फूलसेहत और सौंदर्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। गुड़हल को हिबीस्कस भी कहा जाता है। गुड़हल के फूल का उपयोग बहुत से ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी किया जाता है तो आइये जानते हैं गुड़हल के फूल के फायदे:
1. गुड़हल के फूल बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसमें विटामिन सी, मिनरल, कैल्शियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते है |
2. गुड़हल के फूल में आयरन व विटामिन सी पाया जाता है जो कि बालों के लिए बहुत लाभदायक होते हैं इसलिए बालों पर गुड़हल के फूल लगाने चाहिए।
3. गुड़हल के फूल या पत्तियों को आंवले के साथ पीस कर इसका लेप बनाकर बालों की जड़ो पर लगाने से बालों का झड़ना रोका जा सकता है। इस लेप को बालों में लगाने के आधे घंटे बाद बालों को धो लेना चाहिए।
4. गुड़हल के फूलों से ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, शुगर व गले के इन्फेक्शन का इलाज किया जाता है|
5. गुड़हल के पत्तो व फूलों को सुखा लें व पीस लें| इस पाउडर में एक चम्मच मिश्री मिलाकर इसे पानी से रोज़ाना लेने से स्मरण शक्ति बढ़ती है|
