अक्सर उम्र जैसे-जैसे बढ़ती जाती हैं, शरीर में झुर्रियां पड़ने लगती हैं,लेकिन गर्दन पर धूप के ज्यादा पड़ने से गर्दन पर झुर्रियां ज्यादा पड़ती हैं, लेकिन आप चाहे तो इसे रोक सकते हैं, और अपनी त्वचा को खूबसूरत बना सकती हैं।
. समय से पहले शरीर में बुढ़ापा झलकने की वजह हैं,पौषक तत्वों की कमी सही खान-पान का न होना।
. पानी ज्यादा पीना त्वचा के लिए फायदेमंद होता हैं,साथ ही त्वचा में निखार आता हैं, रोज करीब 8 से 10 ग्लास पानी पीना चाहिए जिससे त्वता शुष्क न हो।
. घर से निकलते समय आप सूरज की किरणों से बचने के लिए सनस्क्रीन लोशन जरूर लगाए।
. गर्दन की झुर्रियों को सही करने के लिए जैतून के तेल से मालिश करे, इससे त्वचा चमकदार बनेगी।
. गर्दन की झुर्रियों को ठीक करने के लिए रोज व्यायाम करे।
