वजन घटाने के लिए गुलाब की पत्तियों का करें उपाय

आज के समय में हर 10 में से 8 व्यक्ति वैट बढऩे की समस्या से परेशान है। वैसे इस समस्या का कारण तो उनकी लाइफस्टाइल ही है।

लेकिन कोई भी इस बात को मानने को तैयार नहीं होता है। वैट कम करने के लिए लोग डाइटिंग, एक्सरसाइज, कई घरेलू नुस्खे या कई और टिप्स उपयोग में लाते है। लेकिन इन सब करने में बहुत परेशानी का सामना करना पड़ता है।

गुलाब का फूल जिसको सभी खुशबू और खूबसूरती के लिए जानते है। वह आपका वैट कम करने में भी सहायक हो सकता है। आइए आपको बताए कि गुलाब किस तरह आपका वैट कम करने में सहायक हो सकता है।

गुलाब की पंखुडिय़ों में एंटी सेप्टिक और एंटी फंगल गुणों की वजह से जहां मुंहासे और दाग-धब्बे दूर करने के लिए जाना जाता है। पंखुडिय़ों में लैक्सटिव और डाइयुरेटिक गुण भी होते हैं।

जिनकी वजह से पेट को साफ करने, बॉडी से टॉक्सिन को बाहर निकालने, मेटाबॉलिज्म को बेहतर करने और वजन कम करने में मदद करते हैं। दालचीनी के पाउडर को गुलाब की पंखुडिय़ों के साथ मिलाकर पीने से फैट बर्न करने और पाचन सुधार में मदद मिलती है।

बनाने का तरीका: ताजे गुलाब की 10 से 15 पंखुडिय़ों को एक गिलास पानी में उबाल लें और पानी को तब तक उबलने दें, जब तक पानी भपक रंग का नहीं हो जाता।

अब इस पानी में एक चुटकी दालचीनी पाउडर और स्वाद के लिए थोड़ा शहद मिलाएं। उसके बाद इसे धीरे-धीरे पीएं। जल्दी और अच्छे रिजल्ट देखने के लिए यह चाय नियमित रुप से लें।

गुलाब की पत्तियां वैट कम करने के अलावा कई अन्य बीमारियों को दूर करने में भी कारगर है। गुलाब की पत्तियों से बना गुलकंद डीहाइड्रेशन से बचाता है और इससे शरीर को ठंडक मिलती है जिससे आप तरोताजा महसूस करते है।

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