बालों की नियमित देखभाल और खान-पान सही नहीं होना भी बालों के झडऩे का मुख्य कारण हैं। वैसे तो रोज कुछ बाल नवीकरण की प्रक्रिया के तहत झड़ते हैं। लेकिन पुरुषों के बाल झड़ने के और भी कई कारण हैं। आइए जाने बालों के झडऩे के उन कारणों को …
आयरन की कमी की वजह से भी बाल झडऩा शुरू हो जाता हैं। जो व्यक्ति खाने में पर्याप्त मात्रा में आयरन नहीं लेते हैं। जिसकी वजह से शरीर में आयरन की कमी हो जाती हैं।
कुछ दवाओं के गलत प्रभावों की वजह से भी पुरूषों के बाल झड़ सकते हैं। जो लोग गठिया, हृदय की समस्याओं, उच्च रक्तचाप, अवसाद, खून पतला करने वाली दवाओं और गठिया के लिए उपचार के माध्यम से दवा ले रहे हैं, उन लोगों में बालों के झडऩे की समस्या अधिक देखने को मिलती हैं। साथ ही विटामिन ए की उच्च खुराक भी बालों के झडने का एक कारण हैं।
खाने में सही मात्रा में प्रोटीन की कमी की वजह से बाल झडऩा शुरू हो जाते हैं। अगर बाल आसानी से टूटने लगे तो समझ जाएं कि प्रोटीन की आपके शरीर में कमी हैं।
तनाव भी बालों के गिरने का एक बड़ा कारण हो सकता हैं। अगर आप लगातर तनाव में रहते है तो 2 से 3 महीने के बाद बालों का झडऩा शुरू हो जाता हैं। बालों के झडऩे की वजह आनुवंशिक भी हो सकती हैं।
आज के युवा पॉर्लर जाना अधिक पंसद करते हैं। वहां पर वह ब्लिच, स्ट्रेनग्थनरर्स, रंग, टिंट, रिलॅक्सर्स आदि कराते रहते हैं। यह भी एक वजह हो सकती हैं बालों के झडऩे की। इसलिए बालों पर उत्पादों का यूज करने से पहले उसकी जांच अवश्य कर लें।
