हँसना स्वास्थ के लिए कितना जरूरी है ये तो हम सभी जानते हैं लेकिन फिर भी आजकल की इस भाग दौड़ और तनाव भरी ज़िन्दगी में हम इसे अमल में नहीं ला पाते. जब हम छोटे थे तो हर बात में हंसी और मस्ती मज़ाक करते थे लेकिन बड़े होने पर हमारे कंधो पर जिम्मेदारियों का बोझ इतना बड़ गया की हम सब आज हँसना भूल गए हैं. तो आइये हम आज आपको बताते हैं हँसी के पीछे छुपे रहस्य को जिसे जान कर आप हमेशा कुश रहते हुए स्माइल करेगे…
1. गुदगुदी करते समय केवल इंसान ही नहीं चूहे भी हँसते है।
2. जब आप पैदा हुए थे, तब आप एक पल के लिए ही सही, लेकिन पृथ्वी के सबसे कम उम्र के व्यक्ति थे।
3. हँसने के लिए 17 मांसपेशियों (muscles) लगती है लेकिन गुस्सा करने के लिए 43 मांसपेशियों की जरुरत होती हैं।
4. कहीं न कही, आज किसी की लाइफ का सबसे अच्छा दिन हैं।
5. हँसने का वास्तव में कोई मीनिंग नहीं होता।
6. खुशी के स्तर को मापना मुश्किल हैं।
7. 30% तक कम हो जाता हैं आदमी का हँसना, अकेले रहने पर।
8. आपका दिमाग नकली हँसी (fake) को पकड़ सकता हैं।
9. Jokes और भी मजेदार हो जाता हैं, जब आप हास्य अभिनेता (comedian) को जानते हैं।
10. मानो या ना मानो, हँसना एक प्रकार का विज्ञान हैं। वास्तव में, हँसी का विज्ञान और इससे हमारे बॉडी पर होने वाले प्रभाव को “Gelotology” कहा जाता हैं।
11. औसतन एक व्यक्ति दिन में लगभग 13 बार हँसता हैं।
12. मुस्कान (smile) मेकअप से ज्यादा आकर्षक (attractive) होती हैं।
13. हँसने के 19 अलग-अलग प्रकार होते हैं।
14. हँसी आपके खून के बहाव (bloodflow) को 22% तक बढ़ा देती है. लेकिन तनाव आपके खून के बहाव को 35% तक कम कर देता हैं।
15. फीमेल स्पीकर्स पुरुष दर्शकों (audience) से 127 प्रतिशत ज्यादा हंसती हैं।
16. इंसान 300 फीट दूर से भी मुस्कान पकड़ सकता हैं।
17. आपका हँसना इस बात पर निर्भर(depend) करता हैं कि आपके आस पास लोग कैसे हैं, ना कि जोक्स पर।
18. जो लोग अपने दुःख को हंसी के पीछे छुपाते हैं, उन्हें “Eccedentesiast” कहते हैं।
19. एकमात्र इंसान जो आपको सच्ची खुशी दे सकता हैं वो आप खुद हैं. इसलिए खुशी के लिए दूसरो पर आश्रित रहना छोड़ दीजिए।
20. जब आपको किसी से जलन हो या किसी के लिए नफ़रत महसूस करें तो इसे तुरंत रोक दीजिए. क्योंकि ऐसा करके आप सिर्फ़ खुद को दुख पंहुचा रहे है, अगले आदमी पर इसका कुछ फर्क नही पड़ेगा।
