चाहे आपने किसी पार्टी में जाने के लिए कोई वेस्टर्न वियर मिनी ड्रेस या गाउन पहना हो या फिर किसी शादी या ट्रेडिशनल फंक्शन के लिए एथनिक्स पहने हुए हो हील्स आपके लुक में हमेशा चार चाँद लगा देते है। हील्स पहनना तो ठीक है लेकिन उन्हें कैरी करना बहुत ही मुश्किल। इसीलिए हम आपके लिए लाए है कुछ ऐसे तरीके जो हील्स को कम्फर्टेबली कैरी करने में आपकी बहुत मदद करेंगे:
हील से पैर आगे रखें
हील्स पहनने के लिए ज़रूरी है की आप इसके सबसे ज़रूरी रूल का पालन करें जो कि ये कहता है कि चलते समय हमेशा पहले एडी रखी जाए उसके बाद आगे का पैर। ऐसा करने से चलने में बैलेंस बना रहता है और देखने में भी ये काफी एलिगेंट लगता है। वहीं, सीढ़ियों से उतरते समय हील और उंगलियों को एक साथ आगे बढ़ाएं बिलकुल वैसे ही सीढ़ियों पर चढ़ते समय जब आपका वज़न उंगलियों पर होता है, तब पहले उंगलियों को रखें फिर हील को।
छोटे कदम लें
हील्स पहन कर बिलकुल छोटे छोटे समय कदम लें बजाय लंबे-लंबे क़दमों के। छोटे कदम बहुत ही कम्फर्टेबल होते है साथ ही आपकी वाक को एक एलिगेंट और गॉर्जियस टच देते है। हालांकि छोटे कदम लेने की वजह से आपको हील्स में ज्यादा चलना पड़ता है, लेकिन इससे आपका अच्छा वर्कआउट भी हो जाता है।
आराम करें
अगर आप किसी ऐसी जगह जा रही हैं जहां आपको बहुत ज्यादा चलने की ज़रूरत नहीं है तो हील्स आपके लिए बेस्ट ऑप्शन है जिन्हें आप आसानी से पूरे दिन कैरी कर सकती है।
ग्रेसफुल रहें
हील्स पहनने के बाद इस बात का ध्यान ज़रूर रखें की आपने अपनी बॉडी के बैलेंस को मेंटेंन कर रखा है। हील्स पहनने के बाद एक मेन्टेन्ड बॉडी बैलेंस और एक ग्रेसफुल पोस्चर रखना बहुत ही ज़रूरी होता है। हील्स पहनने के बाद एक ग्रेसफुल पोस्चर के लिए अपने हीप्स और घुटनों को आराम दें, एब्स को एंगेज, कंधों को पीछे और अपने सिर को सीधा रखें।
