हम सब को मीठा पंसद होता है। गर्मियों के मौसम में तो नीबू पानी, शरबत आदि में भी मीठा मिलाकर पीते है। लेकिन क्या आप जानते है कि मीठा पेय पीने से आपकी याददाश्त के लिए अच्छा नहीं होता है।
ऐसे पेय पीने की वजह से स्ट्रोक और डिमेंशिया का खतरा बढ़ जाता है। शोध से पता चला है कि मीठे पेय पदार्थो से दिमाग की याददाश्त पर प्रभाव पड़ता है।
मीठे पेय पदार्थो के उपयोग करने से खराब स्मृति, दिमाग के आयतन में कमी और खास तौर से हिप्पोकैम्पस छोटा होता है। हिपोकैम्पस दिमाग का वह भाग होता है जो सीखने और स्मृति के लिए जिम्मेदार होता है।
यह भी कहा गया है कि दिन में रोजाना सोडा पीने वाले लोगों में स्ट्रोक और डिमेंशिया का खतरा नहीं पीने वालों की तुलना में तीन गुना होता है।
