खीरा एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध है और इसके कूलिंग गुण आपकी स्किन को फिर से जीवंत बनाने में मदद करता है। खीरे का उपयोग स्किन पर कई तरह से किया जा सकता है। यह ऑयली स्किन पर अद्भुत काम करता है और विभिन्न घरेलू उपचारों में इस्तेमाल किया जा सकता है। आप अपनी स्किन केयर में […]
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अधिकांश भारतीय घरों में स्वयं दूध से ही दही बनाते हैं। हालांकि, यह ऐसा कुछ है जो बाजार में आसानी से उपलब्ध है और बहुत महंगा नहीं है। दही में प्रोबायोटिक बैक्टीरिया पाए जाते है जो आपके पेट के लिए अच्छा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसमें ऐसे गुण हैं जो आपके सौंदर्य […]
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अधिकांश भारतीय घरों में स्वयं दूध से ही दही बनाते हैं। हालांकि, यह ऐसा कुछ है जो बाजार में आसानी से उपलब्ध है और बहुत महंगा नहीं है। दही में प्रोबायोटिक बैक्टीरिया पाए जाते है जो आपके पेट के लिए अच्छा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसमें ऐसे गुण हैं जो आपके सौंदर्य […]
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अधिकांश भारतीय घरों में स्वयं दूध से ही दही बनाते हैं। हालांकि, यह ऐसा कुछ है जो बाजार में आसानी से उपलब्ध है और बहुत महंगा नहीं है। दही में प्रोबायोटिक बैक्टीरिया पाए जाते है जो आपके पेट के लिए अच्छा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसमें ऐसे गुण हैं जो आपके सौंदर्य […]
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दही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है साथ ही खाने में भी बहुत स्वाद होती है। दही हमारी पाचन क्रिया को स्वस्थ बनती है और साथ ही प्रोटीन से भरपूर होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दही एक ब्यूटी प्रोडक्ट है जो बालों के लिए बहुत अच्छा होता है। आइये जानते हैं […]
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जैसा की हम सभी जानते हैं दही हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हैं. रोजाना दही का सेवन करना हमारे शरीर को स्वास्थ्य रखने जैसा हैं. अगर शरीर स्वास्थ्य रहेगा तो हम अपना काम भी आसानी से कर पाएंगे। दही का सेवन खासकर गर्मियों में तो रोजाना करना चाहिए क्युकि दही हमें गर्मी में लगने […]
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आमतौर पर दही हर घर में मौजूद होती है। कुछ इसे दही भल्ले के रूप में खाना पसंद करते हैं तो कुछ इसे लस्सी के रूप में पीना पसंद करते हैं। कुछ लोगों के लिए दिन में एक समय दही का सेवन करना अनिवार्य है। वे दही में चीनी मिलाकर या पकोडि या अन्य नमकीन […]
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अगर आप गर्मी के दिनों में अपनी स्किन का धूप से बचाव करना चाहती है तो आज से ही दही का इस्तेमाल शुरू कर दे. धुप से बचाव करने के अलावा दही आपकी सुन्दरता में चार चाँद लगाने के काम आ सकता है. हर दिन नाश्ते के साथ एक कप दही का सेवन आपकी त्वचा […]
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गर्मियों में दही का सेवन शरीर के लिए काफी फायदेमंद साबित होता हैं। जी हां, एक तो इससे आपका पेट ठंडा रहता है और दूसरा यह खाने को जल्दी पचाने में मदद करता है। दही में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन, लैक्टोज, आयरन और फासफोरस जैसे तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं जो शरीर की कमियों […]
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दही के गुणों के बारे में तो हम सभी जानते हैं। इसके नियमित इस्तेमाल से कब्ज और पेट की बीमारी तो दूर होती ही है। इसके एक नए गुण का भी पता चला है। दही खाने से आपको तनाव से भी मुक्ति मिलती है। अमेरिका में हुए एक शोध में इस बात का पता चला […]
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