अलसी एक तरह के बीज होते हैं जो बहुत गुणकारी होते हैं। अलसी में ओमेगा 3 फैटी एसिड पाया जाता है जो शरीर को स्वस्थ रखने में मददगार होता है। रोजाना अलसी का सेवन करने से आप बहुत सी बीमारियों से दूर रहेंगे। कम से कम दो चम्मच अलसी का सेवन रोजाना करना चाहिए। आइये […]
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बारिश के मौसम में बिमारियों का पनपना तो स्वाभाविक है। मौसम बदलने के साथ ही बीमारियों का होना भी शुरू हो गया है और बुखार- जुकाम आदि बीमारियां ज्यादा होने लगती है। हर जगह लोग डेंगू और चिकनगुनिया की चपेट में आकर अपनी जान गवां रहे हैं। डेंगू और चिकनगुनिया से बचने के घरेलु उपाय: […]
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हमे हमारे सेहत के लिए हमेशा सजग रहना चाहिए। नाखून के रंग से न सिर्फ खून की मात्रा का अंदाजा लगाया जा सकता है बल्कि उसका टेक्सचर लिवर, दिल व फेफड़ों आदि से जुड़ी बीमारियों का शुरुआती संकेत भी देता है। जानिए नाखून कैसे बताते हैं आपका स्वास्थ्य। पीलापन नाखून का पीलापन एनीमिया का संकेत […]
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गर्मी के मौसम में त्वचा के संक्रमण का अधिक खतरा होता है। बैक्टीरिया की वजह से फोड़े-फुंसी की समस्या उत्पन्न हो जाती हैं। जिसकी वजह से काफी दर्द होता है। डॉक्टर के पास दवाई के लिए जाते हैं। लेकिन इस समस्या का समाधान हमारी रसोई में भी मौजूद है। केरला एक ऐसी सब्जी है जो […]
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पुराने जमाने में बहरेपन की समस्या लोगों को एक उम्र के बाद होती थी। लेकिन आजकल किशोर अवस्था के युवाओं में यह समस्या आमतौर पर देखी जा सकती है। इसकी वजह इयरफोन का अधिक उपयोग, नाइटक्लब, डिस्को और रॉक कंसर्ट आदि जगहों का अधिक उपयोग करना भी हैं। इस समस्या को टिनीटिस के नाम से […]
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खजूर को ड्राई फ्रूट की श्रेणी में रखा जाता है, जिसके अनगिनत स्वास्थ्य लाभ हैं। इसके अलावा ये टेस्टी भी होते है। आपको पता है खजूर से अपना ब्लड प्रेशर कंट्रोल रख सकते हैं। इसके लिए आपको खजूर का नियमित रूप से और सही मात्रा में सेवन करना चाहिए। इसके अलावा ध्यान रखें कि इस […]
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पुराने समय में लोगों की धारणा थी कि उम्र बढऩे पर लोगों की याददाश्त कमजोर होती है। लेकिन अब यह देखने में आ रहा है कि याददाश्त कमजोर होने में उम्र का कोई रोल नहीं है। इसका असर हमारे खान-पान और रहन-सहन की आदतों की वजह से होता है। लेकिन अगर हम हमारे खान-पान में […]
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गर्मी के मौसम में त्वचा के संक्रमण का अधिक खतरा होता है। बैक्टीरिया की वजह से फोड़े-फुंसी की समस्या उत्पन्न हो जाती हैं। जिसकी वजह से काफी दर्द होता है। डॉक्टर के पास दवाई के लिए जाते हैं। लेकिन इस समस्या का समाधान हमारी रसोई में भी मौजूद है। केरला एक ऐसी सब्जी है जो […]
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आजकल सभी लोगों को बाहर का खाना, खाना पसंद होता है फिर चाहे वो बच्चे हो या बड़े, बूढ़े हो या जवान हर किसी को घर से ज्यादा बाहर का खाना ही पसंद होता है। लेकिन इस वजह से ही देखा जा रहा है कि लोगों का मोटापा बहुत ज्यादा बढ़ जाता है और खासतौर […]
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कहते है कि पारिजात के वृक्ष को छूने मात्र से सारी थकान मिट जाती है। पारिजात वृक्ष पुरे भारत में पाये जाते है, पर किंटूर में स्तिथ पारिजात वृक्ष अपने आप कई मायनों में अनूठा है तथा यह अपनी तरह का पुरे भारत में इकलौता पारिजात वृक्ष है। इसके फूल, पत्ते और छाल का उपयोग […]
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