हम सभी अपने घरो में अक्सर चीला बनाते है, लेकिन आज हम आपको रोज जैसे चीले से कुछ हटकर अलग तरीके से चीला बनाना सिखाएंगे। आज हम आपको मीठा चीला बनाएंगे। जानें क्या है इसे बनाने की विधि। सामग्री-: 1 कप आटा 1 बडा चम्मच गुड का चूरा1 बडा चम्मच मलाई 1/4 छोटा चम्मच सौंफ […]
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गर्मियों में सभी को ठंडी चीज़े पीना पसंद है, ऐसे में हम आज आपको बताएंगे एक नए तरीके के शेक के बारे में हम आपको आज खरबूजे का शेक बनाना सिखाएंगे, ये बनाने में भी बहुत आसान है टेस्टी भी होता है और गर्मी में खरबूजे आपको आसानी से बाजार में मिल भी जाएंगे। तो […]
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अपनी छरहरी फीगर के लिये मशहूर चीन के लोग क्या एक बार में इतना चावल खा सकते हैं। आपकी जानकारी के लिये बता दें कि हम यहां एक या दो प्लेट चावल की नही बल्कि एक बार में चार किग्रा. चावल की बात कर रहे हैं, क्यों चौंक गये न आप? जी हां, चीन में […]
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रेस्टोरेंट में जाकर कुछ मनपसंद खाने की चाहत हर किसी को होती है, उस समय हम ये भूल जाते हैं की हम जो खा रहे हैं क्या वो हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। इसी चीज को ध्यान में रखते हुए चीन के सर्च इंजन बायडु ने बीजिंग में अमेरिका के एक रेस्टोरेट चेन के […]
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स्प्रिंग वेजीटेबल रिसोतो एक इटालियन डिश है. यह खासकर बच्चों के लिए बनाया जाता है. यह उन बच्चों के सेहत के लिए फायदेमंद है जिनकी उम्र 10 से 12 महीने से ज्यादा है. बनाने में लगने वाला समय: 20 मिनट इनग्रेडियेंट्स प्याज, धोकर सुखाया हुआ चावल, तेल, स्प्रिंग ओनियन व्हाइट, कटे हुए प्याज, लहसुन का […]
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चुकंदर की खाने के फायदे तो आपको बहुत मालूम होगा पर खाने के तरीके कितने जानते है? चुकंदर का सलाद और रायता ही नहीं हलवा भी बनता है। जिसको खाने के बाद आप ही नहीं घर के सभी सदस्य उंगलियां चाटते रह जाएगें। चुकंदर का हलवा बनाने की सामग्री 2 कप कद्दूकस किया चुकंदर 3 […]
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हमें कैसा जीवन जीना चाहिए, हमारे विचार कैसे होने चाहिए, हमारे कर्तव्य और अधिकार क्या हैं और हमें किस समय क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए। ऐसे ही कई प्रश्नों के उत्तर शास्त्रों में मिल जाते हैं। हमारे यहां दैनिक कार्यों से जुड़ी भी कुछ परंपराएं हैं जैसे सुबह जल्दी उठना, शाम के […]
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अगर आप भी खाने के बीच में पानी पीते हैं, तो यह आदत जितनी जल्दी हो सके, बदल दें। हालिया अध्ययन की रिपोर्ट में इस आदत को सेहत के लिए खतरनाक बताया गया है। खाने के बीच में पानी या सॉफ्ट ड्रिंक पीने की आदत पेट की सेहत पर भारी पड़ सकती है. यही नहीं […]
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अच्छी सेहत के लिए ज़रूरी है कि आप पौष्टिक खाना खाए। इस बात का ध्यान रखिए कि आपके खाने में नमक, चिकनाई और मीठा सही मात्रा में हो और आप ज़रूरत से ज़्यादा खाना न खाएँ। तरह-तरह की फल और सब्ज़ियाँ खाएँ। ज़्यादा मीठा और चिकना खाना खाने से मोटे होने का खतरा बढ़ जाता […]
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क्या आप भी खाना खाते समय टीवी देखते हैं…? अगर हां, तो ये ख़बर सिर्फ आपके लिए ही है। अक्सर खाते समय टीवी देखना हम सभी की दिनचर्या का ही एक हिस्सा होता है और खाने के साथ हम टीवी का भी आनन्द लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं, भोजन करते समय टीवी देखने […]
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