हेयर कलर या डाई से लगे धब्बों से ऐसे पाएं छुटकारा

चमड़े के जूतों का ऐसे रखें ख्याल!वर्तमान समय में अनियमित दिनचर्या, खान-पान और मानसिक तनाव की वजह से वक्त से पहले ही अधिकांश लोगों के सफेद बाल होने लगे हैं। जबकि प्राचीन समय में सफेद बाल बुजुर्ग अवस्था में आते थे। इस वजह से वृद्धावस्था की निशानी मानी जाती हैं। ऐसे में खुद को जवान […]

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चमड़े के जूतों का ऐसे रखें ख्याल!

वर्तमान समय में हर खूबसूरत दिखना चाहता हैं। इसके लिए कपड़ों से लेकर जूते आदि पर काफी ध्यान दिया जाता हैं। आज के समय में अच्छे कपड़े और जूते काफी महंगे हो गए हैं। लेकिन लोग कपड़ों का तो काफी ध्यान रखते हैं। लेकिन जूतों पर ध्यान तब ही जाता हैं जब वो उसको पहनते […]

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निम्बू का उपयोग होता है स्किन के लिए फायदेमंद

निम्बू में भरपूर मात्रा में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो स्किन के लिए बहुत अच्छे होते हैं। निम्बू स्किन को बैक्टीरियल इन्फेक्शन से बचाता है और कई स्किन परेशानियों को दूर करता है। निम्बू में विटामिन सी पाया जाता है जो स्किन को पिम्पल्स से बचाता है। तो आइये जानते हैं निम्बू के फायदे: […]

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दिन की शुरुआत करे इन हेल्‍दी ब्रेकफास्‍ट के साथ

ब्रेकफास्‍ट दिनभर का सबसे जरुरी आहार होता है। चाहे आप कितना भी डायटिंग पर हों लेकिन अपना ब्रेकफास्‍ट करना बिल्‍कुल भी नहीं भूलना चाहिये। डॉक्‍टरों का कहना है कि ब्रेकफास्‍ट हर किसी को करना चाहिये और वह हेल्‍दी भी होना चाहिये। ऐसे में इन 5 चीजों के ब्रेकफास्‍ट से करें दिन की शुरूआत। फल फलों […]

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एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ग्रीन टी दांतों के लिए भी लाभदायक

ग्रीन टी एक प्रकार की चाय होती है, जो कैमेलिया साइनेन्सिस नामक पौधे की पत्तियों से बनायी जाती है। एक स्वादिष्ट पेय पदार्थ होने के अलावा, ग्रीन टी के महत्वपूर्ण एंटीवायरल, एंटीऑक्सीडेंट और विरोधी गुहा गुणों की वजह से इसके कई शक्तिशाली लाभ हैं। अगर आप दांतों की सेंसिटिविटी से परेशान है तो ग्रीन टी […]

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आपका तकिया भी कर सकता है आपको बीमार, जानिए कैसे…

आप शायद ही जानते होंगे की आपका तकिया भी आपको बीमार कर सकता है। क्या आपने सोचा है कि कितने दिनों बाद तकिये को बदल देना चाहिये? क्‍योंकि तकिया संक्रमण फैलाने का बड़ा स्‍त्रोत हो सकता है। तो आइए जानते हैं कि तकिये से आपको कौन-कौन सी बीमारी हो सकती है। एलर्जी आपको पता है […]

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अंडा दूर करता है आपकी कई स्किन समस्याओं को

अंडे का सेवन सेहत के लिए बहुत लाभदायक होते हैं। अंडे में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, विटामिन ए, बी, डी व ई पाए जाते हैं जो स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसलिए अण्डों का सेवन ना केवल सेहत बल्कि स्किन के लिए भी बहुत लाभकारी होता है। तो आइये जानते हैं कैसे करें […]

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रात को सोने से पहले करे ये काम, बनी रहेगी आपके चेहरे की चमक

स्वस्थ और चमकदार त्वचा भला किसे नहीं पसंद। रात भर अच्छी नींद लेने के बावजूद आपके चेहरे का ग्लो खत्म होता जा रहा है, आपकी सुंदरता पर दाग लगने लगे है तो इन ब्यूटी टिप्स को फॉलो कर आप वापस पा सकते अपने चेहरे का ग्लो… मेकअप को बिना उतारे सोने से आपकी स्किन पर […]

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कोलेस्ट्रॉल कम करना है तो रोज खाली पेट पियें ये जूस

अगर आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है तो उसे प्राकृतिक रूप से ठीक किया जा सकता है। आज हम आपको जूस बनाना सिखाएंगे जिसमें आप नींबू, बैंकिंग सोडा और पार्सले का प्रयोग कर सकते हैं क्योंकि ये बहुत ही फायदेमंद होते हैं। यह जूस आपकी धमनियों में जमे हुए कोलेस्ट्रॉल को साफ करने में मदद करता […]

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पैदल घूमना होता है सेहत के लिए लाभदायक, जानिए फायदे

वास्तविकता तो यह है कि हम पैदल चलने की महत्ताी को समझ ही नहीं पाये हैं। यह सबसे आसान और किफायती व्या याम है, जिसे हम अकसर नजरअंदाज कर देते हैं। एक शोध में यह बात साबित हुई है कि रोजाना केवल तीस मिनट पैदल चलने से दिल की बीमारियों का खतरा 40 फीसदी तक […]

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