सुबह इन कुछ गलतियां बढ़ा सकती हैं आपका मोटापा
मोटापा बढ़ना काफी हद तक आपके खान-पान और दिनचर्या पर निर्भर करता है। फास्ट फूड और वसा युक्त खानपान तो मोटापा पैदा करता ही है, .. आगे पढ़े
Helth Tips
हल्दी और शहद के कुछ बेहतरीन फायदे
हल्दी और शहद, यह दोनों ही चीजें पुराने समय से औषधि के रूप में प्रयोग की जाती रही हैं और सेहत से जुड़े इसके कई .. आगे पढ़े
खाएं 5 सुपरफूड और दिमाग को तेज करें
दिमाग आपके शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो आपकी गतिविधियों एवं उनके नियंत्रण के लिए भी जिम्मेदार होता है। अगर दिमाग तेज करना .. आगे पढ़े
जानिए राजमा के कुछ खास लाभ
1 राजमा, प्रोटीन का भंडार है। आपको जानकर हैरानी होगी कि आपके इस पसंदीदा व्यंजन में सोयाबीन से भी ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है। .. आगे पढ़े
जानिए चांदी के बर्तन में खाने से क्या होते है फायदे ?
पुराने समय से ही सोने और चांदी में खाने की परंपरा रही है, राजघरानों में आज भी खाने के लिए चांदी के बर्तनों का प्रयोग .. आगे पढ़े
यदि आप भी खाते हो अंडे तो हो जाइये सावधान !
अगर आप भी अंडा खाने के शौकीन हैं या फिर अपनी डाइट में अंडे को शामिल करते हैं तो इसे जरूर पढ़ लीजिए। कहीं अंडा .. आगे पढ़े
क्या आप जानते हैं काजू के कुछ बेहतरीन फायदे ?
सूखे मेवों में काजू सबसे स्वादिष्ट मेवा है, जिसका प्रयोग सब्जी की ग्रेवी, विभिन्न पकवान और खास तौर से काजू कतली बनाने के लिए किया .. आगे पढ़े
कब्ज को दूर भगाना है तो अपनाये कुछ सरल उपाय
पेट ठीक से साफ नहीं होना, कब्ज का प्रमुख लक्षण भी है और कारण भी। इसके और भी कारण हैं जिनमें गलत खानपान, ठीक समय .. आगे पढ़े
यदि ये लक्षण नजर आएं तो हो जाना सतर्क, हो सकता है लिवर खराब
यह जानने के लिए, कि आपको लिवर संबंधी कोई समस्या तो नहीं है, आपको शरीर की प्रतिक्रियाओं पर विशेष रूप से नजर रखना होगा और .. आगे पढ़े
क्या साबूदाना मांसाहारी है ? जानिए सच…
यूं तो साबूदाना या इसके व्यंजनों का उपयोग खास तौर से व्रत-उपवास में किया जाता है, लेकिन साबूदाना बनने की प्रक्रिया जानने के बाद आपके .. आगे पढ़े