गर्मी की दस्तक के साथ ही बाजारों में तब्दीलियां दिखने लगती हैं। आजकल आपको सड़क के किनारे या बाजारों में गन्ने के जूस बिकते हुए जरूर दिख रहे हैं। यह जूस जहां स्वाद में बेहतरीन होता है वहीं इसके कई फायदे भी हैं। आपको गन्ने के जूस से होने वाले लाभ के बारे में पता […]
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दही के गुणों के बारे में तो हम सभी जानते हैं। इसके नियमित इस्तेमाल से कब्ज और पेट की बीमारी तो दूर होती ही है। इसके एक नए गुण का भी पता चला है। दही खाने से आपको तनाव से भी मुक्ति मिलती है। अमेरिका में हुए एक शोध में इस बात का पता चला […]
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आज के समय में हमारा रहन-सहन ऐसा हो गया है कि हमारा बाहर के खाने पर झुकाव बढ़ता जा रहा है। इसका नतीजा होता है कि लगातार बाहर के मसालेदार खाना खाने से आपका मोटापा बढ़ता जाता है। मोटापे को कम करने के लिए लोग पार्क और जिम में खूब पसीना बहाते हैं। यहां तक […]
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चाय पीना हमेशा नुकसानदायक ही नहीं होता है। विशेषज्ञों ने दावा किया है कि चाय पीने वालों को टाइप 2 डायबिटीज का खतरा कम होता है। इससे ब्लड शुगर के स्तर के तेजी से बढ़ने की आशंका घटती है, जो मीठे खाद्य और पेय पदार्थों के सेवन से बढ़ जाता है। एक शोध में पाया […]
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एक ताजा अनुमान के अनुसार 17 प्रतिशत शहरी भारतीय किडनी के रोग से पीड़ित हैं। हमारे शरीर में राजमा के शेप की दो किडनी होती है। अगर एक खराब हो जाए तो भी दूसरे के सहारे सामान्य जीवन जिया जा सकता है। किडनी में खराबी किसी भी उम्र हो सकती है। इसके दो प्रमुख कारण- […]
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मेथीदाने का उपयोग सिर्फ स्वाद के लिए किचन में ही नहीं किया जाता बल्कि कई लोग सेहत लाभ के लिए इसे औषधी की तरह भी प्रयोग करते हैं। अगर आप भी खोते हैं सेहत के लिए मेथीदाना, तो इसे होने वाले नुकसान भी जरूर जान लीजिए – 1 यह जरूरी नहीं कि मेथीदाने का सेवन […]
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बढ़ते हुए प्रदूषण से हर कोई स्किन की किसी न किसी प्राॅबल्म से जूझ रहा है। इन परेशानियों से निजात पाने के लिए लोग मार्कीट के कई तरह के प्राॅडक्ट इस्तेमाल करते हैं। जिनका कोई फायदा नहीं होता। एेसे में यदि आप इन सभी समस्याओं से निजात पाना चाहते हैं तो अपने ब्यूटी प्राॅडक्ट्स में […]
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गर्मी के मौसम में तापमान बढ़ते ही लू लगने या हीटस्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में शरीर में पानी की कमी होना, तापमान बढ़ना, सिर भारी होना, आंखों में जलन, खून गर्म होना, बुखार, बेहोशी आदि समस्याएं हो सकती हैं। कई बार खून की गति का तेल होना एवं सांस की गति का […]
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गर्मी के दिन शुरु होते ही मिट्टी के घड़े यानि मटके की मांग शुरु होती है। गर्मी में मटके का पानी जितना ठंडा और सुकूनदायक लगता है, स्वास्थ्य के लिए भी उतना ही फायदेमंद भी होता है। अगर आप नहीं जानते तो जरूर जान लीजिए मटके का पानी पीने के यह बेशकीमती फायदे – 1 […]
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गर्मी का मौसम हो, या ठंड की शाम…आइसक्रीम के शौकीन लोगों के लिए यह किसी भी समय खाई जा सकती है। आइसक्रीम खाना जितना मजेदार होता है, अर उतने ही बेहतरीन फायदे भी मिल जाएं तो बेशक यह सोने पर सुहागे वाली बात होगी। तो फिर बिना देर किए जान लीजिए आइसक्रीम के यह फायदे […]
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