गर्मी के मौसम में स्किन को बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ता है जैसे टैनिंग, पिम्पल्स, घमोरियां आदि। ये सभी समस्याए गर्मियों के मौसम में बहुत परेशान करती है। ऐसे में स्किन के खराब होने का खतरा रहता है। इन सब वजह से स्किन पर दाग-धब्बे भी पड़ जाते हैं। इसलिए आज हम कुछ […]
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अक्सर आपने लोगों को कहते हुआ सुना होगा कि पानी पीना सेहत की लिए फायदेमंद होता है। डॉक्टर भी अक्सर यही सलाह देते है, लेकिन ऑफिस में काम करते करते कई बार हम पानी पीना ही भूल जाते हैं। आप भी अगर ऐसा ही करते हैं तो जानें कैसे बिना पानी पीएं भी आप खुद […]
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आज की जीवनशैली में खान-पान का ख्याल रखना बेहद ही आवश्यक है, जब बात गर्मियों ही हो, तो खानपान का खास ख्याल रखना और भी जरूरी हो जाता है। गर्मियों के मौसम में खानपान या आहार के बारे में सही जानकारी होना आवश्यक है। जिससे दिन-प्रतिदिन गर्मी के मौसम में भी तरोताजा महसूस किया जा […]
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गर्मियों में अक्सर लोग ठंडा पानी पीते है, लेकिन क्या आपको पता है ज्यादा ठंडा पानी पीने से हमारे शरीर को भी काफी नुकसान पहुंचता है। इतना ही नहीं, ठंडे पानी का ज्यादा सेवन करने से आंतों में परेशानी और पाचन क्रिया भी ठीक ढंग से काम नहीं कर पाती हैं। इसलिए कहा जाता है […]
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इन दिनों गर्मी का मौसम जारी है. देश में भरी गर्मी की मार पड़ रही है. कई राज्य सूखे की मार झेल रहे है. ऐसे में हम आपको आज मात्र हज़ार रूपए में होम मेड किफायती AC बनाने का तरीके बताने जा रहे है. जो कुछ हद तक आपको गर्मी से निजात देगा. यह किफायती […]
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गुलाब की पंखुड़ियों से बना गुलकंद हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है। गर्मियों में यह शरीर को ठंडक देता है इसलिए गुलकंद का सेवन गर्मियों में जरूर करना चाहिए। तो आइये जानते हैं गर्मियों में गुलकंद खाने के स्वास्थ्यवर्धक लाभ: दिमाग तेज करे: सुबह शाम दूध के साथ 1 चम्मच गुलकंद खाने से […]
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गर्मियों का मौसम आ चुका हैं और इस सीजन में गर्मी से सभी बेहाल रहते हैं, इसलिए सभी को इस सीजन में शीतल पेय पीना और ठंडी चीजें खाना पसंद आता हैं। ऐसे में अधिंकाश लोग आइसक्रीम और कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन करने लगते हैं। लेकिन ये सभी चीजें हमारी सेहत के लिए बहुत हानिकारक […]
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गर्मियों में शरीर को कुछ ठंडा चाहिए होता है तो ऐसे में छाछ एक बेहतर विकल्प है। छाछ शरीर को ठंडक तो देती ही है साथ ही आपको स्वस्थ रखती है। गर्मियों में छाछ अमृत साबित होती है। तो आइये जानते हैं छाछ पीने के फायदे: अगर आपको बार बार कब्ज की दिक्कत होती है […]
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जामुन खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ औषधीय गुणों से भरपूर फल है। यह स्वाद में थोड़ा मीठा और थोड़ा खट्टा होता है। जामुन में लगभग वे सारी चीजें होती हैं, जिनकी जरूरत हमारे शरीर को है। आम के साथ जामुन भी गर्मियों का फल है। जामुन की तासीर ठंडी होती है और लू लग […]
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गर्मी में अक्सर लोगों को खाने को लेकर परेशानी होती है। क्योंकि गर्मी में भारी मात्रा में खाना खाना लोगों के लिए परेशानी का कारण बन जाता है। लेकिन कुछ चीजे ऐसी भी जिन्हे गर्मी के मौसम में अपनी डाइट में शामिल करने से आपकी सेहत और आपके पेट की समस्या से छुटकार मिल सकता […]
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