वर्तमान समय में मोटाप एक बड़ी समस्या बनता जा रहा हैं। क्योंकि मोटे लोगों को बीमार होने की संभावना अधिक होती हैं। लेकिन बढ़ती उम्र मेें वजन कम करना कोई आसान काम नहीं हैं। खासतौर से महिलाओं का वजन बढ़ती उम्र में हार्मोनल के परिवर्तित होने के कारण बढ़ जाता हैं। जिसको कम करना कोई […]
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वर्तमान समय में मोटाप एक बड़ी समस्या बनता जा रहा हैं। क्योंकि मोटे लोगों को बीमार होने की संभावना अधिक होती हैं। लेकिन बढ़ती उम्र मेें वजन कम करना कोई आसान काम नहीं हैं। खासतौर से महिलाओं का वजन बढ़ती उम्र में हार्मोनल के परिवर्तित होने के कारण बढ़ जाता हैं। जिसको कम करना कोई […]
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एस्ट्रोजन एक नेचुरल हार्मोन है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों में ही पाया जाता है। एस्ट्रोजन की सही मात्रा मेंटेन करना दोनों के लिये ही जरुरी है लेकिन पुरूषों के मुकाबले महिलाओं को एस्ट्रोजन की आवश्यकता ज्यादा होती है। उन्हें इसकी जरुरत अपने शरीर के कुछ आतंरिक कार्यों के लिए होती है। गर्भावस्था और मेनोपॉज […]
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चॉकलेट खाना हर किसी को अच्छा लगता है। ये बहुत ही स्वादिष्ट होती है और शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है। विशेषज्ञों के अनुसार डार्क चॉकलेट महिलायों के लिए अधिक लाभदायक होती है। इसके सेवन से स्किन, हार्ट और गर्भ संबंधी बीमारियों में फायदा मिलता है। तो आइये जानते हैं डार्क चॉकलेट खाने के […]
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बॉलिवुड अभिनेत्री रिचा चड्ढा ने कहा, ‘हमारा देश आज भी महिलाओं के मामले में बहुत ही पिछड़ा है।’ उन्होंने बताया कि सबसे पहले तो माता-पिता को ही यह भेद-भाव करना बंद करना होगा, उसके बाद ही हम आगे बढ़ पाएंगे। रिचा कहती हैं, ‘सिर्फ बॉलिवुड में ही नही हर क्षेत्र में महिलाओं को अपने आप […]
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क्या आप ऐसी महिला हैं जो फिट रहना चाहती है और क्या आप रोजमर्रा की जंदगी में कोई फिटनेस नियम का पालन करती हैं? क्या आप अपने रखरखाव को लेकर भचतित रहती हैं? अगर हां तो यह अच्छी खबर है क्यूंकि कौन ऐसी महिला को पसंद नहीं करता जो सुंदर और फिट दोनों हो? हर […]
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सऊदी अरब में कट्टरपंथी समाज और नियम कायदों के तहत महिलाओ के लिए ज़िन्दगी जीना बहुत मुश्किल है। एक अकेली औरत को उसके पति की मौत या तलाक के बाद कई मुश्किलो का सामना करना पड़ता है। पुरुष गार्जियन के बिना घर से निकलने से लेकर बाहर तक के सारे काम रुक जाते है। सऊदी […]
Continue Readingशर्ट्स सभी के लिए होती हैं ,लड़कों के लिए अलग और लड़कियों के लिए अलग। लेकिन कभी सोचा है अपने दोनों की शर्ट्स में क्या अंतर होता है। या फिर सेम होती है। जी नही ,सेम तो नही होती अंतर तो होता है और आपने ध्यान दिया हो तो वो अंतर ये होता है कि महिला […]
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अगर आपसे पूछा जाये की सबसे शर्मनाक अपराध कोनसा है तो आपका जवाब “बलात्कार” होगा. जी हां यह सच भी है. अगर आज के समय में सबसे घिनौना अपराध है तो वह बलात्कार ही है. दुनिया में दिन-बा-दिन महिलाओं और लड़कियों के साथ रेप की वारदात बढ़ती ही जा रही है. लेकिन अगर आपसे कहा […]
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वर्तमान समय में कार्य की अधिकता और समय की कमी की वजह से कोई भी अपनी लाईफ पर ध्यान नहीं दे पाता हैं। जिसकी वजह से व्यक्ति किसी ना किसी बीमारी का शिकार हो ही जाता हैं। बीमारियों से बचने के लिए प्रत्येक व्यक्ति को फलों का सेवन करना चाहिए। जरूरी नहीं कि फल महंगे […]
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