बदलते मौसम के साथ अक्सर बुखार होने का खतरा बना रहता है, जिसके कारण शरीर जकड़ने लगता है। हम आपको बताएँगे कुछ ऐसे उपाय के बारे में जो बुखार होने पर आपको तुरंत राहत दिला सकते हैं।
* बुखार होने पर आप 4 से 5 लहसुन को पीसकर छोटे से बर्तन में 4 या 5 चम्मच सरसों का तेल डालें और लहसुन के साथ गर्म करें। फिर इस तेल को थोड़ा ठंडा करलें और अपने पैरो के तलवों पर मसाज करें।
* तुलसी बुखार में बहुत लाभदायक होती है, तुलसी के पत्तों में एंटीसेप्टिक इंग्रीडिएंट्स पाया जाता है। इससे वायरस जैसे हानिकारक जीवों के आक्रमण से होने वाली रोगों से लड़ने में मदद मिलती है। 4 से 5 तुलसी के पत्ते तोड़ ले फिर उसे चाय के साथ उबाल लें। दिन भर में कम से कम 3 से 4 बार उस चाय को पिएं। आपको काफी आराम मिलेगा।
* बुखार के कारण हमारे शरीर में पानी की कमी होने लगती है। इसलिए ये हमेशा ध्यान रखें कि शरीर में पानी की कमी न होने दें, इसके लिए अधिक से अधिक पानी पिएं।
* शहद कई रोगों के इलाज में रामबाण की तरह उपयोग किया जाता है। शहद में लौंग के पावडर को मिलाकर लेने से बुखार को कम करने में मदद मिलती है।
* अगर बुखार काफी तेज हो तो ठंडे पानी में साफ कपड़े को भिंगोकर उसे सिर पर रखने से बुखार कम हो जाता है।
