अगर आपने कई लोगो को देखा होगा जो जरा सी टेंशन या खुशी में नाखून चबाने लगते हैं, अगर आपको भी यह आदत है और आप इस गंदी आदत से निजात पाना चाहते है, तो हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे टिप्स जो आपको यह आदत छोड़ने में मदद करेगी।
* ये नुस्खा तभी कामयाब हो सकता है जब कोई दुसरा आपका साथ दे। जैसे ही कोई नाखून चबाना शुरू करे, साथ बैठा हर शख्स उसे टोके. बार बार का टोकना नाखून चबाने की आदत को हतोत्साहित करेगा।
* जब भी आपका मन आपके नाखूनों को चबाने का करे तो आप उन्हें चबाने की जगह उस पर रंगीन नेल पेंट के डिजाइन वाले सुंदर स्टिकर लगाना शुरू कर दें।
* नाखून चबाने की आदत से पीछा छुड़ाने के लिए आप को खराब स्मेल वाली नेलपॉलिश अपने नाखूनों पर लगानी चाहिए। ऐसा करने से जैसे ही उसका हाथ अपने मुंह की तरफ नाखून चबाने के लिए जाएगा। नेलपॉलिश की गंदी स्मेल उसे ऐसा करने से रोक देगी।
* आप अपने नाखून तभी चबा पाएंगे जब वो चबाने लायक होंगे। अपनी नाखून चबाने की आदत से छुटकारा पाने के लिए आप अपने नाखूनों को छोटा रखें।
