अक्सर यह देखने में आया है कि कुछ लोग किसी भी व्यक्ति से हाथ मिलाने से पहले काफी हिचकते हैं। इसका कारण उनके हाथ जो पसीने की वजह से गीले होना है। कुछ लोगों को सामान्य व्यक्ति की बजाए अधिक पसीना आता हैं। इसकी वजह से कई बार शर्मिदा होना पड़ता है। कुछ घरेलु तरीकों से हम इस समस्या से छुटकारा पा सकते है।
नींबू के रस में छोटा चम्मच बेकिंग सोडा ले और दोनों को अच्छी तरह से पेस्ट कर ले जब तक वो गाढ़ा ना हो जाए। इसके बाद आपके शरीर के जिस हिस्से पर ज्यादा पसीना आता है वहां ये पेस्ट 10 मिनट तक लगा लें। 10 मिनट के बाद इस पेस्ट को धो लें।
गर्म पानी में थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिला लें। फिर उसमें पसीने वाले हाथों को डुबोएं। ऐसा आपको सिर्फ कुछ मिनट ही करना है। आप देखेंगे कि ऐसा करने के बाद कई घंटो बाद तक आपकी हथेलियों में पसीना नहीं आएगा।
अगर आपको बहुत पसीना आता है तो आप चाय या कॉफी का सेवन ना के बरोबर या फिर छोड़ दें। चाय की जगह ग्रीन टी का इस्तेमाल करना शुरू कर दें। इसके अलावा एक कटोरे में पानी डालकर उसमें 3-4 टी बैग डाल दें। टी बैग वाले इस पानी में अपने हाथ कुछ देर डुबोकर रखें। ऐसा करने से प्राकृतिक रूप से आपके हथेलियों का पसीना साफ हो जाएगा।
