नई दिल्ली: हर वर्ष की तरह ही इस वर्ष भी 7 जुलाई को विश्व चॉकलेट दिवस मनाया जा रहा है, इतना ही नहीं इस दिन को खास तौर पर चॉकलेट प्रेमियों के लिए सेलिब्रेट किया जाता है, क्योंकि ये स्वाद और खुशी का प्रतीक बन गया है। पर क्या आप इस बारें में जानते है कि हर किसी के लिए चॉकलेट खाना अच्छा नहीं होता? दरअसल चॉकलेट का सेवन सभी के लिए अच्छा नहीं कहा जाता, कुछ ऐसे लोग भी है जिन्हें चॉकलेट के सेवन से बचना चाहिए, तो चलिए जानते है इस बारें में विस्तार से।।।
7 जुलाई को ही क्यों मनाया जाता है वर्ल्ड चॉकलेट डे? :
वर्ल्ड चॉकलेट डे की शुरुआत 1550 में हुई थी, जब पहली बार चॉकलेट को यूरोप में लाया गया, तब से ही ऐसा कहा जाता है कि 7 जुलाई 1550 को चॉकलेट को पहली बार यूरोप में पेश किया गया, और इसी ऐतिहासिक दिन को याद करने के लिए हर साल 7 जुलाई के दिन विश्व चॉकलेट दिवस मनाया जाता है। इतना ही ही नहीं इस दिन हर कोई अपने चाहने वालों को चॉकलेट गिफ्ट के तौर पर देता है, एवं खुद भी चॉकलेट खाते है, वहीं सोशल मीडिया पर #WorldChocolateDay के साथ इस मिठास को साझा करते है।
कुछ लोगों के लिए चॉकलेट बहुत ही ज्यादा हानिकारक साबित हो सकती है इसलिए उनके चॉकलेट के सेवन से बचना चाहिए :
डार्क चॉकलेट: इसमें शुगर कम और कोको अधिक मात्रा में पाया जाता है। यह सेहत के लिए बेहतर काफी अच्छा ऑप्शन साबित हो सकता है। 70 प्रतिशत से अधिक कोको से भरपूर चॉकलेट चुनें और सीमित मात्रा में ही खाना चाहिए।
खबरों का कहना है कि 7 जुलाई के दिन चॉकलेट डे केवल मिठास बाटने का दिन नहीं कहा जाता, बल्कि एक ऐतिहासिक दिन के रूप में भी मनाया जाता है, जो कि हमे चॉकलेट दिवस की शुरुआत के बारें में याद दिलाता है, लेकिन चॉकलेट स्वास्थ्य के लिए लाभ दायक साबित हो सकती है, पर हर किसी के लिए ये अच्छी नहीं हो सकती इसलिए यदि आप किसी भी हेल्थ प्रॉब्लम से जूझ रहे है टी डॉक्टर से सलाह लेकर ही चॉकलेट खाएं और हमेशा संतुलन में रहें।
